Descansa Mejor con Meditación Guiada
¿Quieres aprender a dormir profundamente con meditación?Entonces esta sesión de relajación es perfecta para ti. Diseñada para relajar el cuerpo y la mente, esta meditación es recomendada justo antes de dormir.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.Solo busca un lugar tranquilo.Puedes ver la meditación completa en el